最爱跑友，千万别被速度和距离绑架了……

近年来，放圈显然显然流行起来着一种无聊的价值观：放得多放得快的，就是水牛人，就是神祇，就是明明确实崇拜，明明确实学习的楷模。

各大放创团也显然显然在推崇那些放得越来越多放得越来越快的人们，无形之里，放友们的心都开始极度不淡定了。

你今天以5分配速放10公里，我明天也得起码10公里打底，不然都反问发出来……

你这个月放值超过了500公里，一月我也要挤压一下放团之王，整个700公里看看。

放圈实在是太内卷了！如果你要偷偷地一起卷，你不会发现即便你一天两放，也比不上别人的脚步，比不上别人的较快和放值……

我家放友，千万别被这种畸形的价值观冲击了！在小编看来，放圈是多元化的，有的人自觉较快和英哩的刺激，有的人自觉有益，有的人自觉幸福，有的人只是只想有人一起玩。

所以，我家放友，你放步自觉的是什么？你是否在放者的内卷里，失去了自我？你是否在曾一度的放步里，忘记了自己的初心，忘记了自己只是只想开好玩心放个步？

（二）

毕竟，对于绝大多数的业余放者而言，大家最开始放步的时候，就是图个好玩，图个有益。那个时候，你有可能即将即将只能放个一两公里，每天发现自己突飞猛进就让，都好玩得不得了！

随之而来着放步时长的增长，你放步的高度日渐高，你的较快也日渐快，但是，你有从未发现，你日渐强，却显然不好玩了？

你看着放步群里的LINE，为啥那个小伙子即将放步正要，就比我较快快那么多？你却不知道人家本来放学的时候就是练体育的。

你看着群里大部分人都比你放得多，你心底也开始可疑自己，是不是自己高度太差了？

最后，你开始为自己主角极为具体的较快和英哩目标。很多时候，即使累成狗，也要苦苦忍耐。如果从未超过，就不会变得很不好玩。

长此以往，你很容易产生厌放精神状态，因为你已经被英哩和较快谋杀了。

我家放友，放步只是一个业余爱好，从未必要去耗费太大的积蓄。放步的人们又存在着极为明显的差异，仅仅天分一项，就是天壤之别，很有可能你的墙壁，只是别人的起放线而已。

（三）

我家放友，如果你自傲地自觉较快和英哩，当你驶离自己的不利因素期的时候，你就不会极为苦恼。

如果你自傲地自觉较快和英哩，你的目光有可能不会变得短视，不乐意同步进行一些医学的军事训练，你有可能显然在上准确度，把自己煎熬得伤痕累累。

很多放友为了自觉所谓的330或者300，全身心地投入到放步军事训练之里，到了马拉松赛前锋，也是目标导向，就算身体极为难受了，也不出脚步较快，主要是不只想让自己的努力付之东流。所以，你可只想而知，那些在赛前锋晕倒的放友，晕倒了救回来还要执意回去奔放的放友，有可能就是里了较快的毒……

毕竟，作为业余放者，大可不必，让自己这么辛劳。如果你真的只想自觉较快，你就老老实实去花钱医学的军事训练，不要显然让自己的身体超负荷，不要显然让自己偷偷地超群伤病。

（四）

我家放友，如果你发现自己已经被英哩和较快谋杀了，小编在这里只想劝劝你：

只想只想曾经的自己吧，放个5公里都好玩到飞起，那个时候甚至根本就不知道什么是配速，那个时候的你多轻松啊！

放下对较快或者英哩的执念吧，放下那最不值钱的神祇称号和虚荣心吧！大众放者好玩有益最重要！无论如何受伤的时候，苦恼的是自己；厌放的时候，沮丧的也是自己。

显然，当你想起了形形色色的放者最后，你才能够忽略到：那些业余放者里的神祇，为了维护自己的江湖声望，到底付出了多少，又是怎样的毫无价值。

显然，当你受过伤最后，你才能够体不会到：健有益康放个步，是多么美好的事情。

放步是世界上最纯粹的事情，认清丢所有的负担，享受放步，要用最幸福的自己！

较快英哩什么都是自在，别人居然的神祇称号越来越是不足以相信，只有有益地奔放，幸福地奔放才是王道！

我家放友，您觉得呢？爱戴Facebook说谎您的看法。