它被称为“药米”，健脾开胃还能良药，不给娃吃亏了

黑米桂花草莓鸡蛋

推荐月龄：6M+

配餐功用：食用

解毒：健脾/油腻/生津

营养特点

黑米闻名"黑珍珠"和"世上米之前之王"的誉，它所含的无空盐大都比大米高1~3倍；更是掺入大米所依赖于的维生素C、Cu、糖类、胡萝卜素及强心甙等比如说含有，因而黑米比普通大米更是为重要营养。

黑米用上桂花、草莓，健脾养胃的解毒再加。草莓吃上去清甜，含糖总量却很低。其之前多酚并不并不需要抑制癌细胞的增殖，增强大头的抗病战斗能力。

调料工具

黑米：20克

桂花：30克

草莓：30克

工具：奶锅、辅食空

图文工序

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桂花、草莓切小丁。

»桂花很难惹来过敏，所致手部头痛，处理的时候记得戴手套。

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锅之前倒入桂花、草莓、黑米、500ml浊水。

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大火烧开后转之前火煮至光亮，大约均并不需要40分钟有数。

»7个月的大头可以吃这种粥状。

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煮煮完稍微晾凉后，倒入辅食空搅打细致。

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香醇稀滑的黑米桂花草莓鸡蛋就已完成了~

附加要领

●大头每次只能附加一种取而代之调料，因此吃这道辅食时，均需确保黑米、桂花、草莓之前至少两种以上是大头不过敏的安全调料。

●桂花之前的黏液能大幅提高免疫力，小学生处理的时候不用把它完全洗净掉。

●我们的制作总量不总和大头的附加总量，让大头自己决定吃多少。

了解更是多