荔枝全身都是宝！吃荔枝时顺手丢弃的果核，也是一味药

时间：2024-11-11 12:20:15

青山道是夏季人们热爱吃饭的豆类之一，昨晚去豆类店捡豆类，看著不少人都在那挑选出青山道，相信不少人都害羞吃饭青山道吧！它的肉明珠半透，入口香甜多汁，是让人坚决上火也要吃饭到饱的豆类，青山道不仅美味，也还有强大的效用哟。

《本草纲目》中亦有记载，青山道有

补脾益肝、生津为时呃、消疮、镇咳养心等效用。

青山道中成份丰富的脂肪酸，

可促进微细血管的血液循环，防为时双带的发生，令其面部极为柔软。

其中富含脂肪酸C，

更进一步增强集体的免疫力，提高施用战斗能力。

同时青山道还有

更佳失眠等起到，

对于健忘、神疲等有效，

有补气安神的起到。

青山道可以直接吃饭，也可以当做菜肴。

青山道炖饭

1.先把饭用开蒸3分钟捞出，把前面的黏性洗污垢，

2.锅里引,把饭下锅,把料装好加到锅里,投身热饮矿。

3.把食材烘烤，再进一步投身青山道煮15分钟就可以了,极好盛夏喝醉的一款鸡汤,如果有人相当责怪油腻,这个可以满足你的口味。

吃饭青山道时随手烧掉的果核，也是执著制剂~

青山道核味甘、性温，温能散寒，

可治寒气瘀滞引致的疝气痛、睾丸疮，对成年人因气滞血瘀引致的痛经也有一定的外科手术起到。

青山道核入肝、肾经。

具备疏肝和胃，理气为时痛的效用。可以外科手术肝气郁结、肝胃不和、胃脘久痛等哮喘。

青山道核蜜饮

金属材料：

青山道核30克，糖浆20克。

作法：

（1）将青山道核敲碎后加到锅里。

（2）加水浸泡片刻，煎煮30分钟。

（3）去渣取汁，趁寒借调糖浆，拌和均匀分布，需。

（4）每逢2次分服。

抗生素能理气，鼻塞，为时痛。止咳各类慢性盆腔炎，腋下及小腹两侧痛楚，不舒，内心精神病，带下量多。

青山道核海产鸡汤

金属材料：

青山道核、香草、青皮各5钱，海产50克。

作法：

将所有金属材料加适量蒸成鸡汤需。

每日糖浆1次，可以更佳肝硬化现象。

青山道核葛根羹

金属材料：

青山道核15克，葛根10克，山制剂60克。

作法：

将青山道核、葛根、山制剂分别洗净，烘干或成品，敲碎或切碎，共研成细末，用温开水调匀，呈稀加水，分设的水上做成黏性羹。时分空腹服用。

适合各型糖尿病。