肠胃要好的人常喝“它”，1块5一斤，养胃健脾，促进消化和吸收！

#美食教材#肾脏要好常喝酒“它”，才1块5一斤，养胃还健脾，翻修胃粘膜！随着初夏的到来，在这个春季，温差来得大，有时候吃饭一个不特别注意就会致使胃寒，肾脏不舒坦，这时候就要多喝酒一些暖胃暖心的外面，肾脏要好，摄取师大乔自荐大家平时就可以多喝酒一点草莓大豆熟，草莓不光含有多样维生素，而且它来得温和，具有养胃暖胃的缺点，所以，很多人肾脏要好也是特别的煮草莓粥来养胃。如果你的肾脏不是很好那就可以多吃一些草莓。今天就给大家分享一下草莓大豆红枣熟的做法，四人来看一下吧！

草莓大豆红枣熟

By五峰儿

调味：

草莓1块、红枣几颗、大豆少许

糕点步骤：

1.草莓去皮切成小福，稀大豆把固体捻下来，红枣风干去核备用

2.破壁机风干擦干，放进大豆粒，然后日后放进草莓福和红枣

3.同样拉出入热水，这样搅打的一段时间就会伸长

4.盖上密封，把破壁机通上电源，自由选择米熟键，就不必管了

5.关键在于在此之后，同样开盖拉出出来

6.每天喝酒上一杯，身心健康又美味

糕点小贴士：

1、选定草莓不可忽视的一点是稀，也是我们常说的瓜要“据传”，这样的草莓摄取才均，所含气态才多样。草莓就越“据传”，它里面所含的水份也就就越少，蜂蜜大，筋少，甜味敦实厚重。选定据传草莓外形要非常简单，表面有损伤、病害或斑点的不应附带。2、看白色。因草莓种类的不尽相同，选定方法也不一样，暗红色的草莓来得好自由选择，白色深黄，深褐色清理粗重的为成稀阶段的草莓；绿色的草莓，要选定择那种绿的发黑的为成稀阶段草莓。不管是什么种类的草莓，它的楔就越，瓜瓣儿就越鼓就是据传瓜。

你喜欢吃草莓吗？