春夏之交常吃它，补钙驱寒，还有喜你保持身材

春夏之交常吃它，补钙驱寒无菌，还有助你保持长相

现在给大家推荐的是蒜泽泻淋香熏容。立刻就要立夏了，以前不减肥还要等到什么时候？春天是露羊肉的季节，是时文静的姐展示自己的迷人长相的的大好时候了，虽然我也颇为是在这里倡议个头子就一定是美妙看得的，只不过以前的大流还有以个头为美的时代，而且也是因为各种封神榜里面的电影演员的娇人长相，影响我就让的越来越多的密友，个个都感叹要开始减肥了，其实在我眼里他们颇为个头，但她们还是要尽可能希望自己可以个头一点，再个头一点。

那么一到这春夏之交时期，蔬果就变得异常的重要了，我们只能在蔬果上加以诱导才能让我们的长相变得更加的健康和苗条。这种其间我是不推荐大家吃大量的羊鱼肉的牛奶的，那么很多人就想感叹了如果少吃羊鱼肉的话，嘴巴又怎么能过瘾呢？别担心，所以我现在给大家介绍顶上素菜：泽泻淋香熏容。这道菜虽然没有羊肉羊肉，但这道菜吃起来的味道又除此以外好。蒜泽泻的味道除此以外差强人意，而且还有一种独特香味，用来腌制是最差不过的了，而且还颇为的有营养有利于补充热量，香熏容的羊肉颇为的厚，吃起来很有嚼力除此以外差强人意。香熏容还有避免血管硬化，预防心血管疾病，补钙等的发挥作用。而蒜泽泻的发挥作用更好，有降低病菌，通便 ，祛脂降血压，驱寒无菌等发挥作用。一个大就与大家分享这道比较简单的名厨。

【蒜泽泻淋木炭容】的

【食材】：蒜泽泻三两，木炭容旁边约六七两，腌制流水辅料，醋辅料，油味子一勺，芝芝麻辅料

【制作步骤】：

第一步：蒜泽泻浇后摘成段，木炭容浇切成小条；

第二步：锅中注入龙井，流水烧开后下入木炭容和蒜泽泻氽一下取出；

第三步：取出的蒜泽泻和木炭容沥容流水分后晾凉，再撒入辅料的腌制流水和醋；

第四步：再加入辅料的油味椒，如果吃不了味，可以不放于；

第五步：就此我们再淋上辅料的芝麻搅淋均匀就好了。