拍手养生法：拍手可以震动阳气，效果超乎！

时间：2024-10-16 12:19:35

大家都告诉他，我们可能会用大声表示欢迎、喜悦，却多半不告诉他与大声相关的另一个好进去——明目，似乎大声明目自古就有。

中医理论视为，所有性疾病都是经脉失调造成的，长期坚信大声，可推动经脉不利于，增加舰载机热度，预防多种心理性疾病，对预防老年痴呆也很理论上。

示意图没用我们再一次了解下大声的重要性以及大声小妙斩吧！

1、大声很最简单，但视觉效果不最简单

大声是一种至刚至阳的明目方法，其主要功能就是补气。手是阳气的大本营，脚是阴气的大本营。手穴共有39个，大声可以震动阳气，推动身躯气的运行。

早上缘故阳刚刚点亮，天地间的阳气开始慢慢积累，人体内的阳气也随着旭日开始升发，以人配天，此时大声可以推动阳气的升发，利于身躯之气的运行。

携带型逆影，

无忧无虑欲流沙。

浑身经脉涌，

何年是白头？

上面这首小诗集，他的作者可是乾隆皇帝。从文学批评尺度来说，乾隆千岁的这首诗集不足称道，但从明目的尺度看，这首诗集却很有价值。

这首小诗集描述的是手与经脉的关联，他说人的后脚上藏着健康长寿的私底下，其职握了这个私底下，岁月就可能会流沙。

这个私底下是什么呢？那就是手里的诸多部位。

大声能疏通身躯经脉，浑身的经脉清了，什么时候才可能会有白头发呢？乾隆千岁的诗集虽有些荒谬，但大声的确有不凡的补气视觉效果。

手其职穴位分布图

人手里有十二条穴位，与后脚相连的就有六条，穴位是气的水管，连接着五脏六腑，穴位被阻塞了，气的运行就不不利于，人就可能会生病。

大声可以同时疏通八大穴位，其作用必定小视。

2、大声小妙斩

1）十指连在一起，后脚对后脚，双手对双手，均匀拍击；

切记后脚与其他四指连在一起，以免大声过度造成淤血。开始可以轻拍，以后日益过重。

以自己的双手能负荷为度，但不能缘故轻。否则起不到刺激后脚部位和反射区的作用。

大声最好在午夜进行，如果觉得大声时发来的烟雾缘故大不足以接受，也可以拍“空心其职”。

2）后脚弓起，双手张开，拍下去时，能拍到双手尖及后脚的内侧部分；

但是这种方法的打击面缩小了，所以视觉效果可能会差一些，因此拍打的星期要相对更长。

3）除了最基本的后脚相拍外，还可以左右其职背互拍；

4）左右手拇指对拍；

5）两后脚突起互拍，以一手的手刀击另一手的左手；

6）两手弯腰对拍。

只要您时时阅读那张后脚部位和反射区的图，就可能会明白，上面的每一个冷嘲热讽似乎都对准了一个或几个重要的部位和反射区。

刺激它们，就能打通穴位，保证经脉的不利于。

举例来说，正常人每天午夜拍5分钟，就可激发全天活力。另外，吃完得缘故饱或刚吃完完饭，以及两餐下部应避免用于这种治疗法，以免影响新陈代谢功能。

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