玉米好吃却不可大乱吃，春天吃玉米有一大禁忌，还很多人不清楚

有人知道：“前半生用命赚，后半生省钱续命。”不论如何，随着今日生活压力的不断提高，很多人都不愿把全部全心放于工作之中，这也就导致身体出乎意料垮掉。我是“医刘医师”，每天都会给大家分享一些关于养生健康的小原因，谢谢大家的默许！从前议题：甜菜好吃却不能乱吃，春天吃甜菜有一大；也，还很多人不吻合！

甜菜性平味甘，入肝、肾脏、膀胱经，有消肿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中饭后、益肺宁心、明末清初湿热等基本功能

1、提高天资、抗衰老

刺激大脑细胞，强化人的脑力、天资和人体新陈代谢力、相应神经系统基本功能。能发挥关键作用使皮肤细嫩较厚，抑制、减慢肉色产生关键作用，可以对付眼睛老化。

2、减重

食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减重的酮类之一。

能强化免疫力，提高消灭细胞，请降糖请降脂，请降低血脂，促成肾脏上腺素的人工合成，还有请降压，美容美颜，抗衰老，燥养眼，减重，强心关键作用

能减慢本体衰老，发挥关键作用请止痛，请降胱氨酸，请降血脂的关键作用，能必要防范动脉硬化，胃癌等疾病，补充氨基酸，强化本体免疫力

甜菜是粗粮。如果粗粮吃得实在多，就都会直接影响消化。纤维素不必要都会导致肠梗阻和脱水等急性症状。

；也（留意）：

1、甜菜+蛤蜊：都会惹来中毒

2、腹胀、尿失禁患者忌食。