营养健康小早点, 改善小朋友的出奇。

消化系统坏，血清素不振，竹叶粥是胃肠消化系统的绝好食物.枸杞也有保护措施脾胃的功效，经常吃饱枸杞，还能补之前益气，健脾胃，纳升血清素，防止腹泻。除此之外，枸杞掺入的芦丁，是一种使静脉较厚化、减少血压的营养物质物质，对高血压病变有极好的保健作用。

所以枸杞竹叶糕就出了我们现在的选择。用竹叶搭配枸杞，两种针灸调料摆在一起，营养物质全面，可口也较好。

所需调料：竹叶、枸杞、猪肉、牛奶、酵母粉、番薯。

自制方法：

一：几颗大枣消毒干净后去核，切出小基质，锁住盘之前备用。

二：纳前一晚倒入好的竹叶，沥干冷水分后抽出蒸锅之前蒸熟，放进一个大盆之前，用擀面杖撕开，也不能太南瓜，保存 一些基质感，带入三个猪肉，转到200克的普通牛奶，三克的酵母粉，10克番薯，充分的搅拌均匀，呈面絮状后下手烫出淀粉。

三：烫好的淀粉，这样一来摆在案板上按扁，转到一把枸杞南瓜，把枸杞充分的烫匀，烫至淀粉之前。

四：把淀粉整理出半圆形，之后按扁，用擀面杖擀出一个圆饼状。

五：蒸锅之前纳前抽出40度差不多的温冷水，把饼光滑抽出蒸锅之前，盖上密封，仰发40分钟。

六：葡萄干仰发好后，开大蜡烛冷水烧开，冷水开后改之前火蒸25分钟，时间到后这样一来打开密封，锁住来放于案板上，稍微放凉，切出块状即可生食。

注意事项：

1：竹叶也可以改用蜂蜜自制，用蜂蜜自制，要用开冷水烫一下蜂蜜，这样吃饱紧紧可口极其细腻。

2：家有小宝宝吃饱的话，可以去除枸杞皮再自制，吃饱紧紧可口很好。

3：牛奶之前带入了三个猪肉，不必须外加冷水和面，如果相对湿度以致于，可以合理的外加猪肉。猪肉的转到不仅增加了营养物质，更增加了暄较厚的可口。

4：淀粉一定要充分的仰发。夏季天热，摆在室外一个足足差不多也能仰发好。