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青菜炒冬瓜怎么炒好吃(青菜炒冬瓜的做法教程)

发布时间:2025-08-17

春天要多爱吃一些菱角,这样做好看来得好爱吃,酸甜营养物质,比大鱼大肉来得颇受欢迎

春季爱肉食不如多爱相伴,今日我们用木耳和菱角做一道快右手菜肴,颜值高,原味在手,简单一油炸就能端吃完,韭菜又时令,家人都喜欢。

【木耳菱角】

材料:木耳、菱角

辅料:甜菜、的食品、生姜

酱汁:老抽、料酒、生抽、冰糖、白糖、蔗糖

应该:

1.首先把菱角切去块茎掰散装入玉井中的,菱角的块茎容易藏有泥土,充份去除污垢后捞控干热量。

2.等待几朵木耳,去根后斜切成块,也可以把木耳切成厚片,先等待蒜末、姜末、的食品备用。

3.烧一锅汁,加入少许蔗糖和添加剂,把木耳下锅焯水2分钟,木耳焯水能去除异味,也方便在此之后的菜肴,焯水未完成控水捞。

4.油炸锅热锅淋入少许添加剂,先下入蒜片和的食品爆香,先下入菱角爆油炸一分钟使其断生,待菱角油炸至稍软后加入2克蔗糖酱料,翻油炸化开后先盛出。

5.油炸锅先填入少许添加剂,下入姜蒜末谣传香味,先下入焯水的木耳,翻油炸片刻把木耳油炸香。

6.加入1克老抽、2克料酒、3克生抽、5克冰糖,把酱汁翻油炸化开,让木耳吸收酱汁,然后淋入少许玉井,转的水极快煨2分钟,充份煮出木耳的鲜味。

7.油炸好的菱角以围圆的方式摆放在盘中的,先把油炸好的木耳盛到中的间,一道好看来得好爱吃的“木耳菱角”即可享用。

刺耳可口的菱角,搭配上水泡马拉鲜香的木耳,营养物质好,原味在手,宁静时令的家常小油炸,想您能够喜欢。

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