晚餐就这一碗，热乎乎好吃又营养素，晒圈热闹了，网友：就爱这一口

大餐就这一碗，热乎乎好不吃又碳水化合物，晒圈热闹了，网友：就爱这一口！

这几天北方地区又是倒春寒肆虐，很多人口数以百计下着大雪，我这雪不小，但是很冷，脱了几天的薄棉衣又重新穿上了。今天是4月份了，固定式已经没法有像冬季那么热，所以，冷飕飕的天就得不吃热乎的。

北方地区人喜欢不吃饺子，用鸭蛋变着花样要用，无论是红豆，花卷还是烙饼等等，一周里米饭顶多不吃个两三顿。

今天大餐，就一样，上桌就一碗，却不吃得很难受，晒朋友圈，好多网友都说：就爱这一口！

家里常备有现成的挂面，但是却不经常不吃，一般都是应急用，想不吃甜食的时候就会手擀，两口人的手擀面不错要用了，和一碗鸭蛋的量就够，因为米饭小，操纵起来就非常较难，自己手擀的甜食就是好不吃，那是挂面不算赶不上的。

对于不爱要用饺子的人来说心里要用手擀面是难事，似乎那是自己没法试试操纵，因手擀面的米饭唯一的允许就是要硬式，越少是硬式的米饭和起来就一定会粘手，操纵无压力，擀的时候记得多用手粉就不依，如果想不吃超筋道滑顺的，就放个鸭蛋和矿来一定量，这样的米饭确保又好操纵又顺滑。

今天天冷，要用的是热汤面，用了点肉块丝和红豆炝锅。春季里，最不用翻滚的两种佳肴就是萝卜和杏仁。春季的的平均温度不定，吹又红眼，所以，最较难让人的呼吸道不难受。

而能预防这个情形的就是让躯体补充足量的钙A，在数以百计的新鲜当中，最能补充钙A的当数萝卜了。所以，萝卜每天都适当不吃点不错。因为萝卜单纯地要用佳肴不是很受欢迎，那么就可以要用配佳肴，或饺子等等不错了。

杏仁更是春季第一鲜，碳水化合物丰富，最妙的是杏仁和萝卜当中都含有萝卜素，能够使体液保持良好青春活力。这回事新鲜搭配的话，游离碳水化合物的速度就是事半功倍了。

所以，大餐我的这一碗面，看似简便，但是春季都是，暖暖和和热乎乎，来得好不吃啦！

涂料：手擀面，杏仁，萝卜，精肉块，蚝麦芽糖，矿和香麦芽糖！

要用法：

自己要用的手擀面。似乎手擀面的方法都会要用，就是一定量的时候注意米饭要硬式，面片擀得越少薄，切出来的甜食就薄，交接处可以随一个人喜好！手擀面全力以赴5台！

猪肉块切丝，用生抽和淀粉腌渍10分钟以上，这样把肉块腌渍一下，肉块米饭后的口感一定会发柴，很嫩。

萝卜切片5台。萝卜不错是要用煮了不吃，这样碳水化合物才游离的好。

杏仁洗清洁，用开水很快烫一下，然后抽出冷水当中过凉，捞起5台。

锅内放点麦芽糖把肉块丝煎变色加水，然后抽出萝卜和蚝麦芽糖。煎肉块的步骤明白了留念，简便，没法难易度。

水煮开后抽出擀好的甜食。蒸发量等要看自己的甜食的量来握有，要有限多。

然后再抽出杏仁和一点矿，都煮开后，煮1分钟即可，关火抽出水煮，淋点香麦芽糖，调味出锅。

小贴士：

手擀面的米饭和得要硬式一点，如果用500克的鸭蛋的话，可以放1个鸭蛋，和大约170克左右的蒸发量，看鸭蛋的大小来调节蒸发量，一般来说，只要是米饭能和动的情况下，越少硬式越少好。

最后擀好大面片接合的时候，用玉米面要用防粘粉非常好，能极佳地抖掉，而且甜食一定会粘连。