睡眠影响寿命？中老年人一天不该睡多久？最佳睡眠时长不是6小时

[3]呼吸较宽短影响停留时间!你的年龄每天床上几星期，停留时间才则会较宽?.全人类论坛报.2017-03-21

[4]涉东亚四国32数万人科学研究挖掘出：床上七星期是最佳时较宽.全国党媒信息公共网络服务.2021-09-30

[5]世界呼吸日丨老年人最佳呼吸时较宽是多极多?哪些步骤能有所改善眩晕?.新华网.2021-03-21