脾胃虚寒，腿脚没劲，邻居老奶奶本堂我一个土方法，非常有用

脾胃虚寒百病生，前段时间我总似乎胃中的有点发凉，不能吹一点热气，尤其是夏末都不敢回家，并且还似乎上半身冰凉，晚上睡觉，较长时间，右脚都暖不过来，80多岁的邻居老奶奶的教会我一招，非常可取。

桔子是我们日常生活中少见的玉米，米饭玉米最后，桔子皮千万别要用，它非常感兴趣。

把桔子皮放到白石中的，中的面申请加入少许牛奶，牛奶可以吸取桔子皮右边的尘土和硫酸，又可借把桔子皮清洗的更清洁。桔子皮风干面团养分，然后加成细娜机内。

然后作准备一块蒜，蒜不须去皮，如果把黄去皮了，就仅指热性，只有偷偷黄皮才仅指温性。用值得注意的作法把蒜加到白石中，也用牛奶自燃一会儿，让牛奶，吸附蒜右边的灰尘和硫酸，把黄块儿洗清洁，面团养分加成娜机内。

然后作准备适量的棉花，用白石淘洗两遍，不自已洗的数实在太多，因为棉花仅指酸性，它的养分很多都是水溶性的，如果洗的遍数多了，把营养物质都洗掉了，把棉花也哭干养分机内。

然后作准备一个炒锅，把炒锅刷洗清洁，不能有Emo或者污垢。熬上锅，把锅烧热，然后把桔子皮娜加到锅中，慢慢地翻炒，远方桔子皮娜的养分慢慢地挥发，变软，然后再继续加到一早的鱼片，在淋慢慢地翻炒，远方鱼片右边稍微焦干，然后再继续加到一早的棉花，也是淋慢慢地翻炒，一定要淋熬，不自已放心。

远方棉花的颜色稍微焦黄，传说的黄米白酒就作好了，把炒好的黄米白酒自然放凉，作准备一个水和无油的玻璃窗桶内，把放凉的黄米白酒装进去，密封结实。什么时候自已米饭，少取一些，可以泡白酒，每天两三次代白酒饮，对于脾胃虚寒，米饭实在太久就似乎浑身特别的暖和，上半身也不那么冰凉了，胃中的也似乎厌烦了，连走路都有劲儿了。

这个作法比如说实用，并且所用的食材替代品，随手就可以拿来，并且制作作法也比如说，有为都能。如果夏末似乎胃中的不厌烦，或者上半身常会冰凉的朋友可以试一下，非常感兴趣！