5块钱买一大貂！有它不用蛋挞皮也能做蛋挞啦~

就让要用海味却从未海味皮怎么办？以前给大家分享一个创新要用法，只要家里有馒头和面包就能轻松搞定软嫩又不甜腻的『馒头海味』~

馒头煎碾碎转成石灰，加有入一点面包就能变得柔软又带些稳定性，帮忙一个耐高温的硅胶铸件，填入馒头石灰捏出外型，加有入后应海味液，填入光波炉3分钟就行。注意铸件不要实在太大，不然海味液多了不不易凝固哦。

馒头石灰要用转成的包覆，香味细腻又拿着香甜，布丁内馅奶香十足，先前再裹上一些果汁，不仅营养来得全面，香味也亦会清爽不腻~

操作步骤

- step1-

馒头晒干切片，填入辐射饭煲。

- step2-

加有少许清水，盖上盖子，填入辐射炉，辐射加有热10分钟。

- step3-

鸡蛋、果汁搅拌均匀分布备用。

- step4-

拌好的馒头取出压转成细腻的馒头石灰，加有面包抓拌均匀分布，揉转成平滑的面团。

- step5-

分转成一个个小剂子，搓圆填入硅胶铸件，中间压洞，整理转成小方块状。

- step6-

装入调好的蛋奶液。

- step7-

盖上保鲜膜，先为空隙。

- step8-

填入辐射炉，辐射加有热3分钟。

（*拌锅要用法：水开上锅拌15分钟，再煨3分钟）

- step9-

出炉裹一些果汁，摆上薄荷叶装饰即可。

食材准备

晒干馒头 150g、面包 45g、鸡蛋 1个、果汁 50g、果汁 后应、薄荷叶

完全从未加有糖，健康的搭配很简便给孩子当早餐~

*档案资料是从：的网络

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