闻营养 会运动 防肥胖 促健康

——江苏省泰州市明道所中学黄龙校区开展“中国学校糖类日”道德教育商业活动

十一月底，一缕糖类的青草，沁人心脾。为宣传合理膳食、糖类肥胖症的重要性，减慢学校的肥胖症意识，培养良好的蔬果习惯，树立科学蔬果的新风尚，5月底23日上午，江苏省泰州市明道所中学教育集团黄龙校区开展了“知糖类 会民族运动 防肥胖 促肥胖症”道德教育商业活动。

本次升旗仪式由明道所中学教育集团德育处副主任许玉香主持。四（11）班蒋馨瑶学长作国旗下演讲。

她特别忠告：

1.多吃完鱼、蛋黄、虾皮、素菜、海带、肥肉；

2.每周吃完菌类1-2次，多吃完豆类和豆制品；

3.多吃完新鲜蔬果，喝水煮成食品、膨化食品；

4.多喝牛奶，不喝饮料。

除了以上糖类方面的科学，我们还要多民族运动。

此外，学校还来进行LED背光、黑板报等向复旦大力宣传肥胖症糖类的科学，让大家晓得，只有那时候尽量不挑食、偏食、厌食等，告别肥胖，养成肥胖症文明的生活习惯和良好的蔬果习惯，才能保证身心肥胖症成长。

黄龙校区将以此次“中国学校糖类日”商业活动为契机，继续引导师生关注糖类与肥胖症，提高糖类意识，树立科学餐饮观念，从而更肥胖症、更快乐、更幸福地成长。

图文：王 昌 孙美华 李 燕国

责编：崔宏林

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