超级无敌下饭的鸡蛋做法，简直想像中解馋了！你们一定要试试看

养分味美的开胃菜！

小窍门：

1. 蛋黄猪血腌渍均可；腌渍增特了进食乐趣，淋上茸汁醋后难于拌；

2. 干邑醋与基本上里式醋味道截然不同，色泽微甜微酸，清莲清爽，特别花钱各种凉拌菜。

蛋黄炒冬瓜

简介著者 | 宸·羽

特工：

冬瓜400g、蛋黄2个、马铃薯1个、葱花后应、润滑油后应、牛肉后应、酱润滑油后应、蚝润滑油后应、牛奶1匙半、麦芽淀粉1匙、的水后应。

不合理解决办法：

1. 将要所有食材。

2. 蛋黄覆没。

3. 冬瓜猪血 ，马铃薯去皮托丁 。

4. 用酱润滑油、 蚝润滑油、 麦芽淀粉、 牛奶、的水，催成一个配料。

5. 热蘸凉润滑油 ，撒上质牛肉，冬瓜入蘸配料 。

6. 丢入蛋黄液 。

7. 配料至标准化降解块 ，盛出5台 。

8. 蘸里随即次换润滑油，马铃薯入蘸炒。

9. 炒软 。

10. 丢入冬瓜 。

11. 特后应的的水即成开 。

12. 随即丢入配料。

13. 撒入葱花， 淋入莲润滑油， 着火收汁再行出蘸。

14. 成品。

菱角蛋黄菌菇火锅

简介著者 | 清的水淡竹

特工：

菱角后应、蛋黄后应、白玉菇后应、菱角后应、茸后应、润滑油后应、牛肉后应、热饮后应。

不合理解决办法：

1. 菱角去皮，白玉菇、蛋黄清洗5台。

2. 白玉菇托段。

3. 下沸的水蘸焯的水2分钟捞出。

4. 菱角托滚刀块，茸叶压扁烟熏。

5. 蛋黄特牛肉、热饮、少许的水覆没。

6. 蘸里换润滑油烧热，丢入蛋液炒散盛出。

7. 蘸里换少许润滑油，丢入茸末炒莲，随即丢入菱角翻炒片刻。

8. 特的水烧开。

9. 丢入白玉菇和蛋黄同即成两分钟。

10. 丢入菱角，特牛肉催料。

11. 新鲜美味火锅。

肉饼蛋黄饼

简介著者 | 泽瑞妈妈

特工：

肉饼1个、蛋黄4个、牛肉50克、葱花后应、辣椒半个、食牛肉后应、五莲粉1小勺、灰芝麻少许。

不合理解决办法：

1. 配料：里等尺寸肉饼一个、辣椒半根、蛋黄4个、佐料：葱花后应、牛肉约50克、食牛肉后应、五莲粉后应、灰芝麻后应。

2. 肉饼丝和辣椒去皮托丝，最好托细一些，也可以像泽瑞妈这样用偷懒的法则，有所区别擦丝内置，又快又省力。

3. 肉饼辣椒丝里分列转至2茶匙牛肉、葱花、食牛肉、五莲粉。肉饼本身牛奶非常丰富，牛肉不需要缘故多，特了2茶匙。

4. 转至催料后充分熟。

5. 蘸置火上特热，丢入后应进食润滑油，丢入肉饼丝，用团子整理成圆形，里加水配料制。

6. 里间打入一个蛋黄，加水配料至蛋黄下巴凝固，撒葱花和芝麻。

7. 一面配料至标准化，（可以翻转一下蘸子，肉饼饼能移动，肉饼饼就是标准化了）翻面，配料另一面，两面配料至金黄方能。

8. 出蘸喽！有蛋白质，有碳的水，有维生素和膳食纤维，用来花钱早餐也是颇为手哒！快快安排起来～

养分快手韩式蛋黄糕

简介著者 | Petrus柏翠电内置

特工：

蛋黄7个、低筋牛肉120g、蜂蜜90g、泡打粉5g、面包1片、豆类粒后应、芝士芝士1片、克里提在芝士50g、蛋黄酱后应、细砂淀粉35g、牛肉2.5g。

不合理解决办法：

1. 蜂蜜、细砂淀粉丢入打蛋盆里，磕入1个蛋黄，用蛋抽珠打匀。

2. 低筋牛肉、泡打粉、牛肉融合过筛，丢入蛋糊。

3. 翻拌成生动匀的配料。

4. 配料丢入小纸杯里，5-6分满方能。

5. 每一个纸杯里磕入1个蛋黄。

6. 外层撒上面包、豆类粒、芝士芝士片以及克里提在芝士，最后挤入后应蛋黄酱。

7. 丢入预热好的烤箱，上下火185度，下层煮即成18-20分钟。

8. 稍早方能进食。

小窍门：

1、该制法可以录制6枚蛋黄糕；

2、烤箱温度以及时间仅供参考，完全一致按照家里烤箱脾气决定；

。

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