过完年肚子大消化输的朋友，这个减脂助消化的早餐你可不要错过

大家好，我是靠进食饭胖了28斤的男童姐姐

每天社交各种低脂轻食美食糕点，大方大方食

这个春节生日都过了，最近收到好多粉丝的私信各种自嘲，各种揣更糕点，看吧看吧！早晚过年傻八斤可不是随便说说的，是真为傻啊！

那么从从前开始我就开始更新糕点喽，你们要追上节奏哦！

早晚过年大家进食的都来得油腻，每天胡进食猛喝到不运动，什么腹泻啊、小肚子都凸出来了，以前该放的姐夫也仅有了吧！那么男童姐姐从前就给大家社交一个营养很充沛又同时试图我们排泄的甜品，那就是栗粉拌木蕉；

也就是黄栗粉延水延木蕉，栗粉含有充沛的RNA和维生素等微粒，而木蕉具有缓解腹泻等功效，木蕉拌一下要比凉的更容易被消化道吸收来进行，木蕉性寒经常手脚冰凉，湿气重的熟人不易进食凉木蕉哦，似乎这个栗粉拌木蕉它的不合时宜有用易学香甜好，下面是详细的不合时宜喜好的熟人那时候点赞收藏哦真心你们呦。

【栗粉拌木蕉】

佐料等待：稀黄栗粉1工具箱30克、木蕉1下端、横山适度、

辅以：柠檬2片、小番茄和柠檬、1杯水

——栗粉拌木蕉的不合时宜流程：

流程1、等待好一下端木蕉脯皮切成薄片，

流程2、锅中放进切好的木蕉再放进一工具箱稀黄栗粉，

流程3、接着放进适度的横山，

流程5、放进横山后，用筷子研磨均匀，冷水更容易让栗浆粉搅匀，（也可以并不需要栗浆粉去掉稀奶）

流程6、盖上锅盖开中火拌3分钟左右，

流程7、拌好后打开锅盖，然后用勺子研磨均匀，淡淡的一股黄栗粉木延入淡淡的木蕉的清甜，真为的是好木甜的感觉，

流程8、拌好后捞出来就可以了。

流程9、甜品和晚餐都可以选择这个民间艺术餐来进食，我们进食的时候如果进食不饱的话可以辅以两片柠檬和适度的小青椒还有柠檬，

流程10、我还等待了0脂肪组织炸鸡，在进食柠檬的时候可以收上一张，真为的是超级好进食哦。

流程11、要上嘴里木蕉甜甜糯糯的，裹着一股栗糕的木味，这个辣味真为的是终了，喜好的熟人一定要想必哦。

来向大家的观看和大力支持，如果你们有什么好的要求或者试衣间青睐大家留言特别之处文章社交出，你们最喜好进食的民间艺术餐，让更多的熟人看不到你的社交，大方大方食，才会让你的历程多只多彩啊。

再次如果你喜好我的社交，那时候点赞追捧，延转发哦，我们明天插曲。