“新手奶爸”也会产后抑郁？真的或许！

澎湃名记者 刘欣宇 通讯员 王葳

近年来，男性“孕癫痫”日益被大众所了解到，上新妈妈孕注意到的离异、抑郁脾气并非矫情，而是孕癫痫在作祟，要求妹妹更为心地善良妹妹，多点负责任、多点担任。但你自已过没有？“上总能奶爸”也可能有孕抑郁？广州医科大学另设第五医院精神状态（精神）科莫煊主任声称，其实孕抑郁并不是男性的“申请专利”，初为人父的上总能奶奶也容易得孕癫痫。

男性也可能孕抑郁

莫煊声称，与男性的孕癫痫相对来说，男性的表现可能更为含蓄，但也并非无迹可寻。男性孕癫痫主要表现为自我评价过低，害怕与兄弟姐妹接触、害怕兄弟姐妹哭闹、抑郁反复、理性滞后、抑郁、注意到睡眠持续性等。如果得到立即的负责任与用药，患者的抑郁会变得暴躁脾气、自暴自弃，严重影响贫穷关系。

造成了男性患上孕癫痫的主要诱因有：兄弟姐妹的忽然外祖父造成了男性紧迫被要求成长为“父亲”，上总能奶奶角色充分利用缺失；贫穷成员的提高造成了工商业负面影响很重，男性担心不会承担养育负起；兄弟姐妹的持续哭闹造成了睡眠不足、心烦意乱；妹妹境遇的重心移到到兄弟姐妹额头，可能会嫌弃忽视妹妹，造成了妹妹产生精神状态落差，引起抑郁低落；等等。

常务理事这几招，避免孕抑郁！

莫煊给出一些避免上总能奶奶注意到孕抑郁的劝告。

首先，从男性自身方面来说，上总能奶奶可以加入一些就其其组织和社团，学习育儿知识，希望自己迅速充分利用上新角色。同时，向亲朋好友诉说自己内心的自已法，寻找合适的方法释放抑郁。正确评价自己，绝不妄自菲薄，也绝不定下容易达成的目标。合理安排整年，保证所需的睡眠。

其次，劝告妹妹在惊觉的妹妹注意到抑郁缺失时；还有沟通，大力、坦诚的技术交流是保有双方亲密关系的秘方之一。同时妹妹也要多给予妹妹负责任，希望其成立信心，培养联合的兴趣爱好。妹妹还要常务理事控制抑郁，绝不将负面抑郁过度激起在妹妹额头，如有必要，提倡妹妹借此医生的希望，大力接受用药。