最适合立秋吃的一道菜，皆酥里嫩，简单易做还好吃，很多人不知道

小伙伴们，今天已经是白露了哦，你们都在吃到些什么菜呢？最近的冬瓜挺多的，不究竟你们平时喜不害羞吃到冬瓜呀？冬瓜来作水煮着吃到引人注意香，水煮一盘可以吃到下两大碗汤，今天，小编要介绍一种更进一步吃到冬瓜的方法，快来一起瞧瞧吧。最适合白露吃到的一糕点，外腐乳里嫩，非常简单易做还鳗鱼到，很多人不究竟！这糕点就是淋冬瓜，小伙伴们是不是很奇怪，冬瓜那么吸油，还能淋着吃到吗？小编既然告诉了你们这这糕点，肯定就有解决办法的，把冬瓜切好之前，把冬瓜上面不规则缠上一层米浆，然后再下锅油淋，这样淋出来的冬瓜不仅外腐乳里嫩，还不会太油哦。

淋冬瓜

By女人花2607

配料：

冬瓜1个、糯米30克、玉米大豆10克、塑化剂适量、五香粉1勺、食盐适量、浮适量

烹饪步骤：

1.糯米，玉米大豆，五香粉，食盐冷凝不规则后，倒入适量的浮调成米浆

2.冬瓜烘干去头尾，切小条状

3.把外冬瓜取出米浆中会冷凝不规则，让其不规则的缠上米浆（因为米浆比较少，所以边淋边放冬瓜缠米浆）

4.锅里倒入适量的塑化剂烧成热后，用筷子夹冬瓜取出油锅中会淋

5.淋熟后再放沥干油份

6.即可

烹饪小贴士：

1、冬瓜的养分丰富，带有RNA、油脂、碳浮化合物、胆固醇以及钙、磷、铁等多种养分成分。2、由于冬瓜属于寒凉其本质的甜菜，因此，双脚有消化不良的密友不宜多吃到。3、婴儿密友在选取冬瓜的时候，也应选取新鲜冬瓜。最好绝不会选取杨家冬瓜，引人注意是秋后的杨家冬瓜，带有较多茄碱，对人体沾染，不宜多吃到。4、冬瓜的吃到法荤素皆宜。既可水煮、烧成、水煮、煮，也可油淋、烹制、做汤。吃到冬瓜最好绝不会晒干，因为冬瓜托里面带有胆固醇B，胆固醇B和胆固醇C是一对好搭档，胆固醇C的代谢过程中会无需胆固醇B的全力支持，带托吃到冬瓜有助于促进胆固醇C的吸收。冬瓜切忌生吃到，以免中会毒者。

大家害羞吃到油淋冬瓜吗？