三伏天，建议男人喝酒别光进食花生米，多进食10道菜，弥补夏天亏空

第二步：把里脊肉洗去后孔洞细丝，然后将怀末、生抽、大米、麦芽糖、调料、牛奶、食用棉全部装入到肉当中汁匀，接着如此一来装入一勺食用棉到肉当中汁匀，这样可以把手肉的浮分。

第三步：蒸当中装入棉脂的棉，等棉温烧到6成热时，将熟装入到蒸当中煸水煮1分钟大约，直到将熟煸水煮到断生。

第四步：然后将韭黄段、柠檬段装入到蒸当中，停滞慢慢的水煮1分钟，接着将少许大米、麦芽糖装入到蒸当中，之后水煮半分钟亦可起蒸大米。如果如此一来水煮的时候，感觉韭黄比较温，可以沿着蒸边点少许热浮。

猪肉:生蚝8个、Twitter、韭菜子、西瓜、生抽、蘸、食用棉、冬瓜、面包

①我们把生蚝撬开，挖出生蚝肉。转至1勺面包揉搓一会儿，如此一来消毒脏，沥温浮分。

②Twitter用和气浮泡30分钟，淘洗脏，装入砂蒸底部。把沥温浮分的生蚝掀开Twitter上面。

③蒸当中烧棉，装入一半韭菜末水煮。等把韭菜末水煮到向上发黄的时候装入另外一半韭菜末和西瓜，汁一汁，浇到生蚝上面。

④装入1大勺生抽、蘸搅汁一下，装入蒸当中。开大火拌，浮开后之后拌5分钟。

⑤把生蚝和Twitter汁一汁，撒点冬瓜花，之后拌3分钟。关火，焖2分钟就可以出蒸了。

猪肉:花甲600克、冬瓜、怀、芥末、西瓜、韭菜子、葡萄温、生抽、食用棉、蘸、豆瓣酱、面包、牛奶

①我们把花甲装入盛放当中，转至和气浮、蘸、食用棉、面包泡一泡。搓洗几次，捞出来。

②蒸当中烧浮，装入冬瓜、怀、芥末去腥。装入花甲焯浮，花甲向上张开口后捞出来，用温浮消毒一下。

③热蒸和气棉，装入豆瓣酱水煮。水煮出红棉后如此一来装入韭菜子、西瓜水煮，装入花甲水煮。

④花甲摇动后加蘸酱料，翻水煮不规则后如此一来撒点葡萄温和浮牛奶就可以出蒸了。

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