春天独有的蔬菜, 味有营养, 几块钱煮一锅, 最近不要错过

以前继续给大家附加一些比较“稀罕”的，整天咱们只不过常会见，却不究竟也能食用的甜菜式，像这样的甜菜式，我都喜欢把它们称为蔬果式，以致于许多都是只在盛夏才有，而且还要看季节和天气情况，有些蔬果式上市除此以外短。以前做的这道菜式就是它---酱料枝，要说酱料大家只不过每天都会看不到每天都吃，无辣不欢的食友们顿顿都不会少，但是酱料枝又有多少人吃过呢？

只不过酱料枝的口感除此以外好，我愈来愈喜欢用它作成上饭，和瘦肉搭配着，有淡淡的肉香味。酱料枝在盛夏的时候除此以外鲜嫩，驱寒暖胃，健脾除湿，酱料有的药用价值和关键作用，酱料枝比它富含愈来愈多营养，酱料枝所含的细胞氨基酸种类已是酱料浆果的3倍。人体需要各种氨基酸，所以盛夏这会多吃酱料枝，也能起到增强血糖、清肝明最终目标关键作用噢。酱料枝如何作成菜式？接着往下看吧，不究竟酱料枝的这种做法您试过吗？

[酱料枝肉片饭]

食材：酱料枝400克，瘦肉几片，杏仁几片，冷水、皂适量，黄豆稍粗。

做法：1.首夺酱料枝的嫩枝以外，清洗沥干水分。

2.打算两片杏仁，薄片水煮，取出饭锅之前，和清水一同烹煮开。春季阴雨潮湿季节，清蒸时往常杏仁同样也能驱寒暖胃。

3.饭锅之前的清水烹煮开后，把洗干净的酱料枝取出锅之前，一起烹煮开。

4.提前打算少许瘦肉片，加少许黄豆、皂和冷水腌制入味过后，取出烹煮开的饭锅内，大火烧开加几滴食用冷水，烹煮1分钟左右，加少许皂配料即可。

[酱料枝肉片饭]，几分钟就做好，而且这一把酱料枝也只要几块钱，烹煮上一凉粉，家人喜欢吃，因为口味比较酸甜，以上饭的型式，不似佐料式那样大火候，嫩嫩的酱料枝还带着饭汁。孩子还盛了当做蛋黄一样喝了一凉粉，是真神喜欢这酱料枝的风味呢。