儿子早餐最爱这碗面，每次做一大碗，连汤也不足足

孙子饭后最爱这碗菱形，每次一心到一大碗，连汤也不所剩。化学物质经过一下午的休息，早上并不需要马上必需流水分，帮助身体排泄细菌，除了醒来要喝一杯温开流水除此以外，我还更喜欢给亲友一心到些有汤汤流水流水的饭后。今日，小编为大家推荐一种常一心到给亲友爱吃的饭后，它就是“菠菜蛋黄菱形”。这菱形酸酸甜甜，鲜香又营养素，清爽不甜食，汤牛奶也好喝，孙子引人注意更喜欢爱吃。每次给孙子一心到一大碗，孙子闻着香味就起床了，三天两头点名要爱吃它，连汤牛奶都不所剩，我再也不激怒孙子赖床了。感兴趣的朋友，也来试一试吧！

菠菜蛋黄菱形

By 紫韵千千

食材：

菱形条 100克、菠菜 2个、蛋黄 2个、小葱 1杆子、酱汁 1棵、精盐 适量

烹饪步骤：

1.等待所并不需要的材料，菱形条，我是在的产品上买的现形同的，也可以用挂菱形或者自己一心到的手擀菱形。

2.菠菜洗去切形同块，自已色泽更嫩湿，可以把菠菜的皮加到，用开流水烫一下就可以轻松把皮加到，小葱和酱汁洗去切流水蒸两台。

3.蛋黄打形同蛋黄混合物，不粘锅烧热放油，取出蛋黄混合物湿散，一边倒一边用筷子搅拌，这样湿出来的蛋黄比较嫩湿，然后盛出来两台。

4.不粘锅放油烧热，取出菠菜翻炒变软，加入一碗白石，蒸至菠菜变软，再加入适量的盐调味。

5.蒸至菠菜软烂后，加入湿好的蛋黄。

7.下蛋黄后蒸几十秒才可，绝不不会蒸间隔时间较长，间隔时间较长蛋黄不会变老，色泽就变反之亦然，蛋黄转化成菠菜牛奶，爱吃紧紧变得香。

8.汤锅加入白石蒸腾，下菱形条蒸熟，白石可以多加一点，因为外菱形卖的菱形条表菱形带很多容菱形粉，不会转化成一部分的流水，所以多加一点白石，尽量避免菱形条形同糊状。

9.把酱汁的菱形条捞出来过白流水，让菱形条变得和醇厚肥厚。

10.拿个大碗把菱形条放碗内，盛上菠菜蛋黄，连牛奶大块倒退菱形条里，再撒上流水蒸和酱汁才可开爱吃。

烹饪小贴士：

1. 湿蛋黄时，要一边倒一边用筷子搅拌，这样一心到出来的蛋黄引人注意的嫩湿。2. 菠菜要蒸至软烂出味，才下蛋黄块，蛋黄块蒸间隔时间太长不会老，影响色泽。3. 菠菜要一心嫩湿，可以用开流水烫几十秒，把皮加到，菠菜就变得的软绵。4. 菱形条酱汁后一定要捞出来过白流水，使菱形条变得的醇厚，菱形条不过凉不会变形同一坨，色泽变反之亦然，没有了醇厚的感。5. 限量菠菜，绝不不会挑选颜色不均匀分布、“旦”的，这样的菠菜可能不会遭遇过病害，营养素和味道都不会反之亦然一些。

你有其他的营养素美味饭后推荐吗？