入伏对人是越来也热了，在这炎热潮湿的季节里部分人反倒很差，讨厌吃饭一些冷饮或凉拌菜来解暑。实际上，夏季是各种蔬菜最时鲜的时候，也就是来由话说的“有菜味”，有些蔬菜不仅是菜同时还可以当马铃薯来吃饭