长期喝黄酒的人，最后都怎样了？研究发现：每天2-3杯黄酒或可延寿

此外，荷叶荷叶茶的湿度过高，趁热吃完的时候非常容较易烫伤消化道也是其之前一个原因。

不过所需注意的是，这几种荷叶茶要少吃完，否则较易伤身：

1、浓荷叶茶

荷叶茶荷叶得太浓，荷叶茶叶之前的多酚类物质不会与金属离子紧密结合，产生沉淀物，选择性铁的转化成。而且浓荷叶茶之前成份较少的咖啡因、荷叶茶碱等物质，吃完多了非常容较易恶心、失眠、头痛。

此外还有分析辨认出，浓荷叶茶吃完多了伤骨。

2、荷叶长久的荷叶茶

荷叶茶叶荷叶得长久，不仅品尝价值和营养价值变高于，还非常容较易被污染，滋生大量的细菌。

3、太烫的荷叶茶

65℃以上的咖啡被归为2A类致癌性，往往吃完太烫的荷叶茶非常容较易损伤口腔和静脉黏膜，所致息肉反复浮现，增大癌变危险性。

4、腐烂的荷叶茶

腐烂的荷叶茶被青霉、刀豆等微生物污染，不但无法了荷叶茶香，还有一股霉味，吃完了不会头晕、发烧，情况严重的甚至不会加剧生殖器官坏死。

其实，从迄今为止的主流观点来看，荷叶茶叶对体内还是相当坏处的，前提是我们要学不会正确地吃完。

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概要

[1]《每天吃完荷叶茶的人眼睛好在哪？50所到之处随访分析：血糖、血管都得到保护》.生命新闻周刊. 2021-04-17

[2]《戒除没法？3个顾虑助你戒除最终！》.护理新闻周刊. 2021-05-27

[3]《老人长时间浓荷叶茶吃完出了重度贫血！荷叶茶叶专家给出最佳「荷叶茶水比」》.生命新闻周刊 .2021-08-17

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