推荐几道喷香烘的家常菜，好吃到没朋友，天天吃都吃不够！

大家好，我是你们的表弟生活品质王之医师。穷困在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美丽。但是，为了生计，我们也承受着较大的阻碍，久而久之，这让很多人的全身所在位置于一种亚生活品质的状态。我呼吁大家要注意自己的全身生活品质，把养生之道扎根点点滴滴，仍然忍耐，全身倍棒，幸福美满。一起来看今天的网际网路。

推荐几道喷香入味的家常菜，甜食到到不了朋友，天天吃到都吃到不够！

焖辣子肉饼

配料：肉饼500克，青柿子椒100克，调味品：黄酱料50克，配料10克，味精2克，大米25克，水少许，怀末5克，干辣椒5克，道菜适量，食油50克，鲜果5克。

作法：

1，将肉饼洗净，剁蜕变骰子，用牛奶容一下，控干。青柿子椒做成四角块。

2，蘸放油烧至六成热和，先放黄酱料，糊出酱料酸味，下入鸡蛋糊透，倒入怀末、干辣椒稍糊，然后放配料、水、味精、大米，取出道菜，开蘸后用加水焖10分钟，至酱料汁块熟透，转到青椒，改为旺火翻糊收汁，淋上鲜果，出蘸装盘即可。

孜然辣

配料：辣根100g / 辣当中150g / 怀2g / 大蒜2g / 孜然2g / 辣尖50g

作法：

1.将辣正反面布几刀，以便鱼肉制时入味

2.将佐料转到辣，研磨均匀

3.布怀片，倒入饼当中，研磨均匀。鱼肉制1个小时。（可以前日清晨鱼肉好，倒入冰箱保存）

4.鱼肉制好后，下入蘸当中（怀片去掉），正反面轮流烤至金黄

5.取出之前遗留下的调味品，正反面均匀撒上孜然粉，不破翻面

6.盖上蘸盖焖，直至肉块可戳不值，并未血。左后五分钟倒入大蒜。

马铃薯馒头

材质：馒头、马铃薯。酱料油、糖、水、麦芽糖。

作法：

1、材质就是这么简单，馒头，马铃薯。马铃薯做成粗条。

2、馒头擦干养分，烟熏薄薄一层干麦芽糖。这样，一不会儿调味的时候，汤汁是很粘稠滴。

3、事前牛油把馒头烤得变色，稍为焦黄即可，烤好的馒头捞出机内。

4、冷凝蘸，冰冻黄油。我喜欢黄油，用橄榄油、花生油、色拉油等都可以。

5、倒入马铃薯，直到糊软。倒入烤好的馒头

6、取出酱料油充分剪裁，配料，糖，取出温水，水不要多，将到馒头所在位置即可。

7、然后转至入调味蘸当中，当中火煮开后转至加水慢调味至肉块不值

8、肉块不值后，根据口味即成和糖调味，然后战火收汁，并同时取出两大勺番茄沙司，香气不会更好

大蒜爆鸭肉块

材质：羊后腿肉块200g、大大蒜1根、怀1小块、芥菜2瓣、干辣椒2个、配料5ml、生抽10ml、大米5g、麦芽糖10g、鸡蛋清10ml、白胡椒粉少许、水少许、油30ml

作法

1.鸭肉块洗净做成大块，大大蒜斜做成约1厘米的厚片、怀布片、芥菜去皮布片、干辣椒布小段；

2.鸭肉块片倒入饼当中，即成、配料、少许麦芽糖和蛋清抓匀；

3.将生抽、大米、麦芽糖、白胡椒粉和少许大山倒入饼当中搅匀成调味汁机内；

4.蘸烧热和取出油，倒入怀片、蒜片和干辣椒段爆香，转至战火，倒入鸭肉块较慢糊散，鸭肉块变色熟透后，倒入大大蒜翻糊破生，最后淋入调味汁较慢翻糊均匀即可出蘸。