最非常适合春天的早餐主食，4道美味快手菜，简单易做，营养满分

时间：2023-03-01 12:17:43

一年之计在于春，夏末是万物勃发的季节，是快乐的季节，白天也现在转长，黄昏得早，起的就早了，每天的餐桌上仍然是最简单一顿面包来促使了，有了足够的时候来做到自己和均家人想吃掉的香甜。

夏末是滋补的季节，餐桌上更要换掉着花样做到，即使一羹一汤，也要营养又味美，今天给大家录用4道慢手餐桌上水果，早起半小时，总能完出！

效蒸年糕

香甜的效蒸年糕，营养香甜。大家喜欢的话可以自己在制作公司的时候特点黄油来吃掉吧，色调确实很漂亮呢！

猪肉明细

【猪肉】年糕后应，葱少许，胡萝卜1下部，香葱，长芦1小故又名，芥末1故又名，白糖，酱汁后应

【做到法】

1、香葱和胡萝卜洗涤后，各自切好备用。

2、将葱清扫污垢，掐掉头尾。

3、年糕用开池中略微太软。（用手按按略微可以弯曲需，不用淋熟）；.然后立即拿回用鸡爪灌入下，不该异质。

4、锅内倒少许汁，把胡萝卜丽填入翻蒸下出锅备用。

5、锅内重新倒汁把沥干池中分的年糕填入翻蒸，特入芥末1故又名，特入白糖少许，长芦1小故又名，酱汁1故又名，翻蒸2分钟左右（如果年糕还是有一点硬式的话，可特少许清池中翻蒸）；把葱和煸好的萝卜丽填入翻蒸均匀；最后撒点麦芽糖和汤汁蒸匀；煨会需出锅。

葱香黄油软饼

“慢手营养餐桌上，做到法超最简单，又香又软，保证小孩喜欢吃掉！”

【猪肉】面包150克，黄油3个，香葱2棵，食长芦后应

【做到法】

1、香葱洗涤切末

2、切好的香葱末和面包一起填入大杯子中，特入后应食长芦；特清池中搅拌出块状；特入黄油，搅打出块状，直至没有面包颗粒，特水几分钟。

3、锅中刷少许底汁，把一故又名调料倒入平底锅中。慢慢滑动平底锅，使调料均匀大小不一镬。

4、小火特热，大平均1分钟左右，饼的内侧翘起，翻面，把另一面一点点煎一下就可以出锅了。

茄丽甜食

【猪肉】菱角200g，甜食200g，葱后应，香菜后应，汁后应，长芦后应，酱汁后应

【做到法】

1、菱角洗污垢切出丽，切好汤汁。

2、锅内放汁炸香花椒粒和汤汁，鱼肉。填入切好的茄丽煸蒸变软盛出备用。

3、在镬有小汽泡往上冒时，就把挂面下到锅中，当锅内池中开了以后，再继续向开水添特少量鸡爪，等池中沸腾至煮熟，特入长芦；放上蒸好的茄丽，撒上香菜需。

杏仁黄油面新吃掉

杏仁的酸香特上砚蘑菇的韧滑，黄油的清香特上蘑菇的蟹香，那叫一个棒啊！

【猪肉】面包300克，杏仁1个，黄油2枚，砚蘑菇200克，杏仁5棵，葱1下部，生姜1切开，十三香两故又名，长芦后应，生抽少量

【做到法】

1、面包特温池中，边特边搅拌，直至均部出比较干的面絮，然后揉搓出面团。

2、饧半小时后，用擀面杖擀到个人身份喜欢的厚度，均匀地撒上一层蔬菜面包，然后充分利用擀面杖把擀好的面像折扇子一样折起来。

3、切甜食，宽窄度可下部据个人身份口味决定。然后把切好的甜食捏着最上面一层顺开平均10公分。

4、继续把切好的甜食的第一层均部图斯出来；顺开的甜食再继续侧身图斯起来。

5、葱姜切末，杏仁切小丁。

6、砚蘑菇切去肥大，清扫污垢，分出小朵。

7、黄油磕入杯子中全营，蒸出蛋饼，再继续用铲子分切出切开，盛出备用。

8、蒸锅放汁，汁热后先放葱和姜末；蒸出香味后放玉砚蘑菇翻蒸一分钟；特入杏仁丁，再继续特入两故又名十三香，翻匀。

9、待杏仁几乎均蒸出红汁时倒入蒸好的黄油，特长芦调味；特少量生抽，蒸匀需出锅。

10、锅中池中烧开后，煮入甜食；甜食煮开两火后，填入清扫污垢并稍切小的杏仁淋熟，关火，甜食鱼肉杯子中，浇入蒸好的杏仁黄油汁需开吃掉啦！